第508章
以前李忠硕身材管理都是做的很好的，不过和金渺在一起之后，她总是做美食，让他忍不住就会吃多。
为了自家男友保持住身材和脸，金渺就要盯着他做运动，八块腹肌她不奢望了，但是六块要保住。
作者有话要说： 今日双更感谢在2022-02-24 21:33:34~2022-02-25 19:10:00期间为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦~
感谢灌溉营养液的小天使：郁郁葱葱 20瓶；有期 10瓶；默 5瓶；
非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的！
第262章
三时三餐 完
在监督李忠硕运动的时候, 金渺就从美丽可爱的女友变成了严厉的大魔王，面对他的撒娇也不为所动，让他做完了动作才让他去洗澡睡觉的。
而这些都被院子里面的摄像机给拍了下来, 节目组的工作人员早就下班了，不过机器还放在那里拍着呢。
这一世没有健康上面的问题，金渺在运动方面可是非常厉害的, 陪着李忠硕一起运动一点问题也没有。
早上, 金渺被鸟叫虫鸣声给吵醒, 睁开眼睛。
伸了个懒腰, 给大脑一个启动的时间, 她想起自己现在在得粮岛上参加节目, 外面院子里面静悄悄的。
既然醒了，她就起床了, 其实金渺对于直接睡在地上并不是很适应，她还是喜欢睡床。
将铺盖都整理好, 蚊帐也收起来, 金渺从房间走了出去。
现在才六点多，工作人员们还没有上班, 不过村子里面的几只小猫正在水盆那里喝水，金渺看见它们就忍不住露出一个微笑。
其实除了逗猫棒，她还买了一些猫咪零食和猫粮，就是想喂给这些小猫的。
尹君相的两只猫都是品种猫, 金渺不敢乱喂吃的，担心它们脆弱的肠胃受不了, 这种小土猫的肠胃就坚强很多，吃这些应该没有什么问题。
她找了一个昨天放食材的乐扣盒，倒了一些猫粮在里面, 然后放在距离小猫两米远的地方。
这些小猫都很警觉，金渺一靠近它们就要跑，所以她把猫粮放下之后就离开了，洗了个脸刷了个牙。
金渺穿上运动鞋，然后围绕在小道上跑步。
这个时间已经有好几位老人家坐在这边唠嗑了，金渺见到他们，立刻鞠躬问好，和大家说了一会儿，她就继续去跑步。
跑到微微出汗，金渺往回来的方向跑，路上还遇到了来上班的工作人员们，大家看到金渺这么早，都觉得很惊讶。
金渺笑着和大家说了一声早，然后继续往回跑，她跑的速度不算慢，等她回到小院，只有在调整摄像机的工作人员们，李忠硕他们的房间里面没有说话声，应该还在睡觉。
金渺重新洗了脸，然后涂了一点防晒霜，把帽子带上，开始看厨房里面有什么。
她准备做一个疙瘩汤，菜地里面有新鲜的蔬菜，金渺摘了一些菠菜回来，厨房还有土豆，她把土豆给切成丁，昨天的火腿再拿出来切一些。
昨晚剩下的佛跳墙都被节目组解决了，在金渺他们说不吃了之后，整个砂锅都被老罗给端走了。
他和那些工作人员们就像是鬣狗一样，把砂锅围起来，每个人一口就把佛跳墙吃的干干净净。
和艾瑞克的动作比起来，金渺做料理的速度就像是开了二倍速一样，动作非常快。
东西处理好，她没有急着要做，就先摆在那里，等其他人起床再说。
而她早上放的那些猫粮已经被吃光了，金渺笑着把乐扣盒给洗干净，然后用马克笔再上面写了猫碗两个字，防止别人误给用了。
猫碗放一边的地上晾着，她又把自己带的猫粮和零食都给拿出来，放在厨房这边的台子上。
等她今天离开了，其他人可以把这些东西喂给这些小猫。
八点半左右，李忠硕睡觉的那个房间传出了说话声音，他们好像是醒了。
而李瑞振房间的门打开了，这位大哥从房间里面出来，看到金渺坐在这里，他十分惊讶，“你怎么这么早就起来了？其他人都没有起吗？”
“嗯，好像听到那个房间有声音。oppa，那我现在开始做早饭啦！”金渺指了指自己边上摆放的整整齐齐的食材，她甚至还去鸡圈里面拿了两个新鲜的还带着温热的鸡蛋出来。
第一次经历嘉宾这么利索把早饭都给准备了的李瑞振有些懵，他机械的点着头，不知道要做什么反应，他觉得自己可能还没有睡醒。
李瑞振走到水池边上用冰凉的井水快速的洗把脸，然后才清醒过来，看着金渺已经开始把砂锅往炉子上放，而炉灶里面已经有了火。
“这是你生的火？！”李瑞振震惊了，金渺应该是第一次用这种火灶吧，昨天她还不会生火呢，今天就能生了？
“对，昨天我看了一眼君相oppa是怎么生的火，刚才自己试了一下，就成功了。”金渺带着点小得意的说到。
而因为她对生火一学就会，罗pd眼睛大亮，这样一个又会生火又会做料理的人才，他实在是不想要放过啊。
他恨不得现在就把金渺拉过来签约，但是也知道不太可能，今天时间太仓促了，还是要用正规的流程，通过经纪公司发出邀请。
李瑞振看金渺已经开始往锅里面下东西了，赶紧把弟弟们都叫了起来，按照金渺这个速度，应该很快就把早饭给做好了。
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三时三餐 完
在监督李忠硕运动的时候, 金渺就从美丽可爱的女友变成了严厉的大魔王，面对他的撒娇也不为所动，让他做完了动作才让他去洗澡睡觉的。
而这些都被院子里面的摄像机给拍了下来, 节目组的工作人员早就下班了，不过机器还放在那里拍着呢。
这一世没有健康上面的问题，金渺在运动方面可是非常厉害的, 陪着李忠硕一起运动一点问题也没有。
早上, 金渺被鸟叫虫鸣声给吵醒, 睁开眼睛。
伸了个懒腰, 给大脑一个启动的时间, 她想起自己现在在得粮岛上参加节目, 外面院子里面静悄悄的。
既然醒了，她就起床了, 其实金渺对于直接睡在地上并不是很适应，她还是喜欢睡床。
将铺盖都整理好, 蚊帐也收起来, 金渺从房间走了出去。
现在才六点多，工作人员们还没有上班, 不过村子里面的几只小猫正在水盆那里喝水，金渺看见它们就忍不住露出一个微笑。
其实除了逗猫棒，她还买了一些猫咪零食和猫粮，就是想喂给这些小猫的。
尹君相的两只猫都是品种猫, 金渺不敢乱喂吃的，担心它们脆弱的肠胃受不了, 这种小土猫的肠胃就坚强很多，吃这些应该没有什么问题。
她找了一个昨天放食材的乐扣盒，倒了一些猫粮在里面, 然后放在距离小猫两米远的地方。
这些小猫都很警觉，金渺一靠近它们就要跑，所以她把猫粮放下之后就离开了，洗了个脸刷了个牙。
金渺穿上运动鞋，然后围绕在小道上跑步。
这个时间已经有好几位老人家坐在这边唠嗑了，金渺见到他们，立刻鞠躬问好，和大家说了一会儿，她就继续去跑步。
跑到微微出汗，金渺往回来的方向跑，路上还遇到了来上班的工作人员们，大家看到金渺这么早，都觉得很惊讶。
金渺笑着和大家说了一声早，然后继续往回跑，她跑的速度不算慢，等她回到小院，只有在调整摄像机的工作人员们，李忠硕他们的房间里面没有说话声，应该还在睡觉。
金渺重新洗了脸，然后涂了一点防晒霜，把帽子带上，开始看厨房里面有什么。
她准备做一个疙瘩汤，菜地里面有新鲜的蔬菜，金渺摘了一些菠菜回来，厨房还有土豆，她把土豆给切成丁，昨天的火腿再拿出来切一些。
昨晚剩下的佛跳墙都被节目组解决了，在金渺他们说不吃了之后，整个砂锅都被老罗给端走了。
他和那些工作人员们就像是鬣狗一样，把砂锅围起来，每个人一口就把佛跳墙吃的干干净净。
和艾瑞克的动作比起来，金渺做料理的速度就像是开了二倍速一样，动作非常快。
东西处理好，她没有急着要做，就先摆在那里，等其他人起床再说。
而她早上放的那些猫粮已经被吃光了，金渺笑着把乐扣盒给洗干净，然后用马克笔再上面写了猫碗两个字，防止别人误给用了。
猫碗放一边的地上晾着，她又把自己带的猫粮和零食都给拿出来，放在厨房这边的台子上。
等她今天离开了，其他人可以把这些东西喂给这些小猫。
八点半左右，李忠硕睡觉的那个房间传出了说话声音，他们好像是醒了。
而李瑞振房间的门打开了，这位大哥从房间里面出来，看到金渺坐在这里，他十分惊讶，“你怎么这么早就起来了？其他人都没有起吗？”
“嗯，好像听到那个房间有声音。oppa，那我现在开始做早饭啦！”金渺指了指自己边上摆放的整整齐齐的食材，她甚至还去鸡圈里面拿了两个新鲜的还带着温热的鸡蛋出来。
第一次经历嘉宾这么利索把早饭都给准备了的李瑞振有些懵，他机械的点着头，不知道要做什么反应，他觉得自己可能还没有睡醒。
李瑞振走到水池边上用冰凉的井水快速的洗把脸，然后才清醒过来，看着金渺已经开始把砂锅往炉子上放，而炉灶里面已经有了火。
“这是你生的火？！”李瑞振震惊了，金渺应该是第一次用这种火灶吧，昨天她还不会生火呢，今天就能生了？
“对，昨天我看了一眼君相oppa是怎么生的火，刚才自己试了一下，就成功了。”金渺带着点小得意的说到。
而因为她对生火一学就会，罗pd眼睛大亮，这样一个又会生火又会做料理的人才，他实在是不想要放过啊。
他恨不得现在就把金渺拉过来签约，但是也知道不太可能，今天时间太仓促了，还是要用正规的流程，通过经纪公司发出邀请。
李瑞振看金渺已经开始往锅里面下东西了，赶紧把弟弟们都叫了起来，按照金渺这个速度，应该很快就把早饭给做好了。