重生之我绝不当舔狗 第1036节
安父不给他一点休息的时间,去拿着两个捆绑型的沙袋,直接挂在徐知木的腿上,同样是六十斤的重量。
引体向上这个动作,其实就是越瘦的人越沾光,毕竟手臂再有力气,也不可能比得上腿。
这六十斤的重量,绑上估计大部分一个也拉不上去。
安父也给自己带上了,直接开始拉起了引体向上。
徐知木自然不甘示弱,直接也跳上去开始拉了起来。
“安局这动真格的了,负重引体向上,我们训练的时候一般才绑三十斤的,这么拉完估计手臂都别想抬起来了。”
“就是啊,感觉今天怎么感觉这么玩命,不会是这个徐小子,对局长的宝贝女儿怎么着了吧?”
外面的人嘀嘀咕咕的。
这边,徐知木咬着牙,双臂这酸爽,剩下最后七八个,徐知木却感觉手臂已经有点不是自己的了。
这会,安父也结束了,看着此刻双臂都在颤抖的徐知木。
“还能不能坚持?”
他其实对徐知木现在的体能有点刮目相看了,对于一个不经常去大量训练的人,这短短十多分钟的负重训练量,估计一般人已经累躺了。
“来!”
徐知木咬着牙,靠着一嗓子把最后的做完了,之后就是一屁股坐在地上,两条手臂都在不受控制的颤抖。
“还能不能坚持?”
安父此刻也是微微的喘了一口气,身上的白衬衫也已经被汗水浸湿,但是那股气势依然在。
“再来!”徐知木甩了甩自己的手臂,重新又站了起来。
安父点点头,目光看向了一旁的一片空地,这里是一片淤泥地,上面被铁丝揽着,只能匍匐前进,虽然是冬天,但是每天也总会用热水泼一泼,用来训练的时候使用。
“三十分钟,来回爬三圈。”
安父指了指泥地,他挽着自己的衣袖,也不管身上这洁白的白衬衫,直接躺在了泥地里,开始标准的往前匍匐前进。
徐知木看了看这泥地,虽然训练的时候会提前泼热水,但是现在早就冷了,这泥地里,就和赤身在雪地里爬没有什么区别。
但是徐知木没有犹豫,弯起袖子也直接趴了过去。
一瞬间刺骨的寒意深入骨髓一般,尤其是刚刚出的一身汗,这会被猛的一刺激,让人下意识就想要直接站起来。
徐知木深深呼吸一口气,开始慢慢的往前爬。
泥水,一开始觉得冰冷刺骨,可是爬着爬着,竟然感觉有点发热,这是人体的自我欺骗,体温已经下降的很危险了。
“局长是不是有点太认真了,冬天泥地匍匐,即便是我们也最多爬两圈就受不了了,这个年轻人恐怕会受不了啊。”
“应该没事,安局一直留意着他,泥地匍匐可是最考验意志力和体力的环节,我们就等着看吧。”
这会,外面看热闹的人,此刻也都认真了起来。
徐知木感觉浑身都像是泡在冰水里,而且淤泥自身带着阻力,里面还有一些小石子之类的,刺的生疼。
每爬一米,就感觉胸口的热量更少了一分,偶尔还会有一些冰冷的泥水进入嘴里,冰冷的气息,扎的徐知木感觉自己的肺里都像是吞下了一根根针一样。
已经爬了两圈,不知道爬多少米,徐知木此刻的脑子都似乎被冻的有点吃顿了,加上刚才的训练,双腿和手臂都颤抖的不受控制。
此刻在泥潭里,全身都在用力,他整个人都在打着哆嗦。
晚风一吹,他每呼吸一口,肺里就抽搐的搅痛。
徐知木忽然能够体会到,或许安小米每次冬天生病的时候,她的肺里也是这样的刺痛。
即便是一个大男人都难以承受,更何况她一个小女生,而且一忍受就是漫长的一个冬天。
想到这里,他的身上像是忽然又升起来一层力气,脑海里安小米那苍白的脸颊,痛苦的身体,却依然能够对着自己傻傻的笑……
“还有最后十米,能坚持吗?”
安父毕竟熟练,此刻已经爬完了,浑身都是泥泞,此刻站在徐知木的一旁时刻观察着他的状态。
虽然今天是想要测一测他的极限,但是总不能真的让他真的生点病出来。
“能……”
徐知木张口说了一句,但是一阵凉风吹的他又感觉肺里一阵刺痛,他咳嗽一声,继续往前爬着。
最后十米的距离,可是对于此刻的他来说,如同千里一般。
“安局也太狠了,已经快三圈了,就算换成我我都去求了。”
“不过这个徐小子也是真能坚持,这个岁数的年轻人,就算是爬一圈都算不错了。”
徐知木吃力的往前爬,最后五米,他却感觉自己的手完全不受控制了,双腿也像是感觉不到了一样。
“可以了,先出来吧。”
安父看他力竭的样子,虽然没有完成完整的三圈,但是能做到这一步,他已经很满意了。
毕竟刚才就算是自己,也感觉到有到达极限的感觉,他伸出手,准备把徐知木给扶起来。
“不,我还没有完成……”
徐知木用着已经僵直的手臂撑在泥地里,他喘出一口粗气,带着几声咳嗽,这一瞬间,他仿佛知道了,安小米当时是多么的痛苦。
明明是一个被蚊子叮了一口都要喊疼的少女。
可面对着身体的疾病和痛苦,她却依然每天能强撑着,不让自己的情绪给家人带来更多的负担。
那种无力感,那种冰冷刺骨,每呼吸一口都如同针扎一般的感觉。
这就是安小米在每个漫长的冬天时,所要经历的。
这一刻,徐知木忽然知道了,他们平时给安小米的那些所谓安慰是多么的无力。
这种痛苦,换成一般人可能真的已经没有什么希望了。
但是这一刻,徐知木也是硬生生的撑起自己的身子,他的浑身都在颤抖,但是眼睛深处却格外的坚定。
“不要逞强,这一关算是……”安父开口说了一声。
“不……这一关,我必须亲自过……”
徐知木又深深吸了一口气,最后这五米,他足足爬了五分钟,安父此刻神色复杂,一直看着他的状态。
最后的五米,徐知木却吃撑不住躺在泥地里三次,腥味的泥土呛进嘴里,此刻徐知木已经完全没有了力气,留下的只有脑海中的意志力。
就连场外的几人,此刻在攥着拳头看着,仿佛也看到了自己曾经第一次参加体能极限的时候。
只不过,他们和现在的这个年轻人比起来,已经差的很远了。
就算是安局第一次来的时候,也没有这么狠啊。
最后一步,徐知木整个人又栽进了泥地里。
安父立刻就要去拉起他。
“不,不用……”
徐知木微弱的声音传出,他像是用头支撑着自己,四肢都已经没有力气了,可这最后一点点的路,他硬是用头撑着自己,膝盖在地上蹭着,终于出了泥潭。
完成!
“好!”
“牛x!”
场地外,几个围观的都忍不住欢呼了出来。
安父立刻把徐知木给扶起靠在一边坐着,看着他呼吸道中没有卡着泥水,这才放心了一些。
“安叔……我完成了吗?”
徐知木第一句话,就是开口问了一声。
安父看着手上的表,25分钟。
这个成绩,甚至比他当年的时候还要好,他当初第一次爬完三圈,都要28分钟,而且爬完之后几乎当场就晕过去了。
高强度跑步三十分钟,普通人都要累的不行了,别说是在冰冷的泥水里爬行三十分钟,更何况在之前就已经把身体给消耗了气力。
这最后的过程,已经和体能没有关系了,靠的只是一股意志力。
当初,他的脑海里,想的就是她。
他知道,自己如果连这一关都过不去,那又怎么敢去谈娶她,又怎么敢保证让她过上理想的好日子。
他看着此刻虚弱的几乎连说话都吃力,但是依然带着些许笑容就像是打了一场胜仗的徐知木。
这个时候的他,像极了曾经的那个自己。
“最后的这几步,你都想了什么?”
安父也有点吃力的坐在他的身边,两个人此刻都是像个泥人一样。
徐知木抬起头,看着天上的月亮,过了好久之后才缓缓开口道:“刚才的一瞬间,我差点就撑不住了……浑身无力,手脚已经冻的没了知觉,肺里像是被针扎的一样。
可是我突然想到,小米她现在是不是每天都在经受着这样的痛苦,我总是鼓励着她要勇敢的撑下去。
可是,我刚才只是体验了短短的时间,脑海里却像是灌入了铅一样沉重,我这才突然明白……小米她经历的到底是怎样的绝望。”
安父的眼睛中也带着不忍和心疼。
徐知木又咳嗽了一声,他捂着自己的胸口。
“刚才的一刻,我的肺里真的很疼,但我也终于体会到小米的感受,终于能感同身受了。”
徐知木说到这,竟然笑了笑,他的声音没有力气,但是眼睛却越发明亮。
“我了解小米的痛苦,所以我更要用自己的行动告诉她,我能做到的,她也一定能做到,她也一定可以……从这泥潭中坚持下来。”
安父的身体一颤,却不是因为冷,他的眼眶在这一刻也发红了,那从来不曾在外人情绪失控的他,此刻却是忍不住落下一滴泪。
徐知木转过头,看着安父:“安叔,我到底有没有成功?”
安父看着手表的时间,最后也是摇头笑了笑,从地上缓缓站起身,把他也扶了起来。
训练场上每一个项目前都有一个牌子,记录着每次破纪录的人留下的记录。
最上面写着安父的记录保持。
“三圈泥地匍匐,28分钟13秒。”
引体向上这个动作,其实就是越瘦的人越沾光,毕竟手臂再有力气,也不可能比得上腿。
这六十斤的重量,绑上估计大部分一个也拉不上去。
安父也给自己带上了,直接开始拉起了引体向上。
徐知木自然不甘示弱,直接也跳上去开始拉了起来。
“安局这动真格的了,负重引体向上,我们训练的时候一般才绑三十斤的,这么拉完估计手臂都别想抬起来了。”
“就是啊,感觉今天怎么感觉这么玩命,不会是这个徐小子,对局长的宝贝女儿怎么着了吧?”
外面的人嘀嘀咕咕的。
这边,徐知木咬着牙,双臂这酸爽,剩下最后七八个,徐知木却感觉手臂已经有点不是自己的了。
这会,安父也结束了,看着此刻双臂都在颤抖的徐知木。
“还能不能坚持?”
他其实对徐知木现在的体能有点刮目相看了,对于一个不经常去大量训练的人,这短短十多分钟的负重训练量,估计一般人已经累躺了。
“来!”
徐知木咬着牙,靠着一嗓子把最后的做完了,之后就是一屁股坐在地上,两条手臂都在不受控制的颤抖。
“还能不能坚持?”
安父此刻也是微微的喘了一口气,身上的白衬衫也已经被汗水浸湿,但是那股气势依然在。
“再来!”徐知木甩了甩自己的手臂,重新又站了起来。
安父点点头,目光看向了一旁的一片空地,这里是一片淤泥地,上面被铁丝揽着,只能匍匐前进,虽然是冬天,但是每天也总会用热水泼一泼,用来训练的时候使用。
“三十分钟,来回爬三圈。”
安父指了指泥地,他挽着自己的衣袖,也不管身上这洁白的白衬衫,直接躺在了泥地里,开始标准的往前匍匐前进。
徐知木看了看这泥地,虽然训练的时候会提前泼热水,但是现在早就冷了,这泥地里,就和赤身在雪地里爬没有什么区别。
但是徐知木没有犹豫,弯起袖子也直接趴了过去。
一瞬间刺骨的寒意深入骨髓一般,尤其是刚刚出的一身汗,这会被猛的一刺激,让人下意识就想要直接站起来。
徐知木深深呼吸一口气,开始慢慢的往前爬。
泥水,一开始觉得冰冷刺骨,可是爬着爬着,竟然感觉有点发热,这是人体的自我欺骗,体温已经下降的很危险了。
“局长是不是有点太认真了,冬天泥地匍匐,即便是我们也最多爬两圈就受不了了,这个年轻人恐怕会受不了啊。”
“应该没事,安局一直留意着他,泥地匍匐可是最考验意志力和体力的环节,我们就等着看吧。”
这会,外面看热闹的人,此刻也都认真了起来。
徐知木感觉浑身都像是泡在冰水里,而且淤泥自身带着阻力,里面还有一些小石子之类的,刺的生疼。
每爬一米,就感觉胸口的热量更少了一分,偶尔还会有一些冰冷的泥水进入嘴里,冰冷的气息,扎的徐知木感觉自己的肺里都像是吞下了一根根针一样。
已经爬了两圈,不知道爬多少米,徐知木此刻的脑子都似乎被冻的有点吃顿了,加上刚才的训练,双腿和手臂都颤抖的不受控制。
此刻在泥潭里,全身都在用力,他整个人都在打着哆嗦。
晚风一吹,他每呼吸一口,肺里就抽搐的搅痛。
徐知木忽然能够体会到,或许安小米每次冬天生病的时候,她的肺里也是这样的刺痛。
即便是一个大男人都难以承受,更何况她一个小女生,而且一忍受就是漫长的一个冬天。
想到这里,他的身上像是忽然又升起来一层力气,脑海里安小米那苍白的脸颊,痛苦的身体,却依然能够对着自己傻傻的笑……
“还有最后十米,能坚持吗?”
安父毕竟熟练,此刻已经爬完了,浑身都是泥泞,此刻站在徐知木的一旁时刻观察着他的状态。
虽然今天是想要测一测他的极限,但是总不能真的让他真的生点病出来。
“能……”
徐知木张口说了一句,但是一阵凉风吹的他又感觉肺里一阵刺痛,他咳嗽一声,继续往前爬着。
最后十米的距离,可是对于此刻的他来说,如同千里一般。
“安局也太狠了,已经快三圈了,就算换成我我都去求了。”
“不过这个徐小子也是真能坚持,这个岁数的年轻人,就算是爬一圈都算不错了。”
徐知木吃力的往前爬,最后五米,他却感觉自己的手完全不受控制了,双腿也像是感觉不到了一样。
“可以了,先出来吧。”
安父看他力竭的样子,虽然没有完成完整的三圈,但是能做到这一步,他已经很满意了。
毕竟刚才就算是自己,也感觉到有到达极限的感觉,他伸出手,准备把徐知木给扶起来。
“不,我还没有完成……”
徐知木用着已经僵直的手臂撑在泥地里,他喘出一口粗气,带着几声咳嗽,这一瞬间,他仿佛知道了,安小米当时是多么的痛苦。
明明是一个被蚊子叮了一口都要喊疼的少女。
可面对着身体的疾病和痛苦,她却依然每天能强撑着,不让自己的情绪给家人带来更多的负担。
那种无力感,那种冰冷刺骨,每呼吸一口都如同针扎一般的感觉。
这就是安小米在每个漫长的冬天时,所要经历的。
这一刻,徐知木忽然知道了,他们平时给安小米的那些所谓安慰是多么的无力。
这种痛苦,换成一般人可能真的已经没有什么希望了。
但是这一刻,徐知木也是硬生生的撑起自己的身子,他的浑身都在颤抖,但是眼睛深处却格外的坚定。
“不要逞强,这一关算是……”安父开口说了一声。
“不……这一关,我必须亲自过……”
徐知木又深深吸了一口气,最后这五米,他足足爬了五分钟,安父此刻神色复杂,一直看着他的状态。
最后的五米,徐知木却吃撑不住躺在泥地里三次,腥味的泥土呛进嘴里,此刻徐知木已经完全没有了力气,留下的只有脑海中的意志力。
就连场外的几人,此刻在攥着拳头看着,仿佛也看到了自己曾经第一次参加体能极限的时候。
只不过,他们和现在的这个年轻人比起来,已经差的很远了。
就算是安局第一次来的时候,也没有这么狠啊。
最后一步,徐知木整个人又栽进了泥地里。
安父立刻就要去拉起他。
“不,不用……”
徐知木微弱的声音传出,他像是用头支撑着自己,四肢都已经没有力气了,可这最后一点点的路,他硬是用头撑着自己,膝盖在地上蹭着,终于出了泥潭。
完成!
“好!”
“牛x!”
场地外,几个围观的都忍不住欢呼了出来。
安父立刻把徐知木给扶起靠在一边坐着,看着他呼吸道中没有卡着泥水,这才放心了一些。
“安叔……我完成了吗?”
徐知木第一句话,就是开口问了一声。
安父看着手上的表,25分钟。
这个成绩,甚至比他当年的时候还要好,他当初第一次爬完三圈,都要28分钟,而且爬完之后几乎当场就晕过去了。
高强度跑步三十分钟,普通人都要累的不行了,别说是在冰冷的泥水里爬行三十分钟,更何况在之前就已经把身体给消耗了气力。
这最后的过程,已经和体能没有关系了,靠的只是一股意志力。
当初,他的脑海里,想的就是她。
他知道,自己如果连这一关都过不去,那又怎么敢去谈娶她,又怎么敢保证让她过上理想的好日子。
他看着此刻虚弱的几乎连说话都吃力,但是依然带着些许笑容就像是打了一场胜仗的徐知木。
这个时候的他,像极了曾经的那个自己。
“最后的这几步,你都想了什么?”
安父也有点吃力的坐在他的身边,两个人此刻都是像个泥人一样。
徐知木抬起头,看着天上的月亮,过了好久之后才缓缓开口道:“刚才的一瞬间,我差点就撑不住了……浑身无力,手脚已经冻的没了知觉,肺里像是被针扎的一样。
可是我突然想到,小米她现在是不是每天都在经受着这样的痛苦,我总是鼓励着她要勇敢的撑下去。
可是,我刚才只是体验了短短的时间,脑海里却像是灌入了铅一样沉重,我这才突然明白……小米她经历的到底是怎样的绝望。”
安父的眼睛中也带着不忍和心疼。
徐知木又咳嗽了一声,他捂着自己的胸口。
“刚才的一刻,我的肺里真的很疼,但我也终于体会到小米的感受,终于能感同身受了。”
徐知木说到这,竟然笑了笑,他的声音没有力气,但是眼睛却越发明亮。
“我了解小米的痛苦,所以我更要用自己的行动告诉她,我能做到的,她也一定能做到,她也一定可以……从这泥潭中坚持下来。”
安父的身体一颤,却不是因为冷,他的眼眶在这一刻也发红了,那从来不曾在外人情绪失控的他,此刻却是忍不住落下一滴泪。
徐知木转过头,看着安父:“安叔,我到底有没有成功?”
安父看着手表的时间,最后也是摇头笑了笑,从地上缓缓站起身,把他也扶了起来。
训练场上每一个项目前都有一个牌子,记录着每次破纪录的人留下的记录。
最上面写着安父的记录保持。
“三圈泥地匍匐,28分钟13秒。”