第476节

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  褚留烟对我们及时到位感到很满意。
  他把我俩一直领到了五山堂的后院,
  第953章 肩跨膝腿开合
  褚留烟指着一间屋子说道:“为了你俩更好地练功,我特意腾出来一个房间,简单装修了一下,希望能帮到你们。另外我最后问你们一句,你们确定要跟着我修习内功吗?”
  我一愣,说道:“师伯,不是你要我们练的吗?”
  褚留烟摆摆手:“我只是说,修习内功对你们有好处,希望你们能把内功练好。但是这个我不强求,你们现在退出还来得及。”
  我和胖子对视了一眼,说道:“我和胖子都想好了,我们愿意练。是不胖子?”
  胖大海满脸红光,这货跟我说过,他当保安的时候,保安队里有个人会几下擒拿格斗,制服过一个小偷。当时众人都十分羡慕,胖子更是很羡慕人家。这次有机会练习更深层次的内功,他早就按捺不住了。
  胖子急忙点头:“老大说的对,我们愿意练。”
  褚留烟点点头:“好。既然如此,我恭喜你们俩。哦,忘了跟你们说了,这次不只是你们两个跟我练,还有一个人,就在里面……”
  胖大海疑问道:“还有一个?师父你还有别的徒弟吗?”
  说着,我和胖大海一起往屋里走。我也很纳闷,没听说褚留烟还有别的徒弟啊?
  结果我们俩一进门,先是看到这屋子仅用了一天就被布置得像模像样,不但铺上了地板,还有不少练功用的沙包垫子之类的。
  这时,一个人影从沙包后面转了出来,穿着一套紧身练功服,正笑眯眯地看着我们。
  “梁悦?!”
  我和胖大海同时惊呼了一声,里面站着的竟然是梁悦那丫头。
  “喂?你们俩什么反应?不想看到我吗?”
  梁悦见到我们的反应,突然变脸,怒斥了一声。
  “没有没有。我可没这么想,我只是没想到会在这看到你而已。”胖大海忙不迭地表态。
  梁悦没再说话,只是看着我们一个劲地笑,笑得我直发毛。
  我转头问褚留烟:“师伯,我们不是练内功吗?她来干什么?”
  褚留烟一沉脸:“好好说话。我是你们这次练功的总教练,梁悦是我请来的助理。我只负责理论指导,具体的工作由梁悦监督你们完成。所以你们对梁悦助理要尊重点。”
  “她?助理?没搞错吧?她当董事长助理还不过瘾,还跑这来当助理?”我惊得目瞪口呆。
  “李阳。你有疑问可以,但是你用这种语气说话是要付出代价的。”
  梁悦在旁边气哼哼地说道。
  褚留烟在一旁解释道:“梁悦之前和我探讨过,她自己的身手不错,练过搏击,但是这种搏击术,和普通人交手肯定没问题。但是和更厉害的对手交手,就不那么容易了。即便是能赢对方,也无法给对方以更大的打击。其实这也是缺乏内力的一种表现,所以梁悦这次也和你们一样来修习内功。她是想进一步提升自己的身手和攻击力。”
  我这才松了一口气,道:“原来和我们一样啊,那还扯什么助理,弄那么响的名头干啥?”
  褚留烟正色道:“我说的没错。梁悦的基础要比你们俩好多了,一些基础的练习梁悦可以略过,但你们不能省略,必须从基础做起。所以这些基础练习,就由梁悦负责监督训练你们,是实打实的助理。听明白了吗?”
  我和胖大海这才明白,不过感觉也没什么大不了的。内功的基础练习,无非就是练练气,调整一下身体状态之类的,梁悦指导我们,还能吃了我们?
  褚留烟点点头:“先期的训练计划,我已经给了梁悦了。接下来就把你们先交给梁悦了。你们每天上午训练,下午休息。你们已经确认要参与训练,所以这段时间,你们要严格听从梁悦的安排,不准违反,也不许中途撤出。有什么事,及时和我沟通。”
  说着,褚留烟转身离开了训练房。
  我们回头再看梁悦,她已经拿出一本文件夹,拍了拍,清了清嗓子,说道:“二位学员,准备好了吗?准备好了,咱们就开始?”
  胖大海咽了口吐沫,说道:“那个……梁助理,我嗓子干,先喝点水去。”
  胖大海刚要动,梁悦怒喝了一声:“不许去,还没练喝什么水,都给我站好了。”
  梁悦一嗓子把胖子吓得一激灵,也没敢动。
  我们两个被安排在了两张垫子上面站好。
  梁悦翻开了文件夹,煞有介事地看了看,朗声说道:“内功修炼有三大要素,即调身、调息、调心。有古语云:“能柔软,所以能灵活,能呼吸然后能刚硬”。我们从今天开始,进入调身阶段。今天训练的项目是肩胯膝腿开合。”
  “肩胯膝腿开合?”
  我和胖大海对视了一眼,都有些懵懂。
  对于修习内功,我们是有准备的,也是了解过的,无非是以练气为主的一种修炼方法。谁知道梁悦上来就弄了个新名词,肩跨膝腿开合,这是个什么鬼?
  梁悦说完,把文件夹丢在一边,让我们在垫子上坐好,双腿分开,以最大限度地掰开。
  我和胖大海从来都没受过这种训练,韧带和关节都很僵硬,分开也只是分开很小的幅度。
  梁悦看了一边叹息一边摇头,说你们的基础不是一般的差啊。说着她先过去帮胖大海开胯。
  也不知道梁悦和褚留烟是从哪弄来的道具,有一个应该是专门用来开胯的。两头的支点把胖子的足踝撑住,梁悦在那边操控。道具猛然加力,把胖子的两条腿撑开,像身体两侧掰了过去。
  这下就听胖大海嗷地一声,发出一声杀猪般的嚎叫。
  我听着一激灵,就看胖子满脸赤红,汗也下来了,不停地哀嚎。
  “不行不行。梁悦,这么整要死人的。”我看到胖子的那个样子,我自己都感觉到大胯疼,赶忙去阻止梁悦。
  “有什么不行的,我有分寸。你老实呆着,一会轮到你。你们基础太差,必须加大强度,不然短时间根本完不成任务。”梁悦没好气地说道。
  第954章 魔鬼训练
  我只好咧着嘴,听着胖大海跟上刑似的声声鬼叫。他每一次叫,我都跟着一激灵。
  给胖大海撑了十分钟左右,梁悦才下了刑具……不对,是道具,笑着冲我走了过来。
  胖大海捂着大胯,躺在地上一个劲地呻吟,已经没精神头看我了。
  我坐在地上,硬着头皮,跟梁悦说道:“我说梁助理,凡事得循序渐进,你也说了,我们基础不好,这玩意不能……啊……”
  我这边正说着,梁悦已经把那道具给我用上了,一阵剧痛传来,我忍不住也是一声哀嚎。
  这玩意的罪,真不是人受的。梁悦撑着那道具,那股从大胯传来的痛,一阵一阵地传来。这玩意不知道是谁设计的,撑开了大胯,我连挣扎的力气都没有了。只能是承受着这种巨大的痛苦。
  而我不时发出一声声的惨叫,也是为了叫出来能些许减轻一下这种痛苦。
  梁悦还真是偏向着我,给胖子撑了十分钟,给我足足用了十五分钟。
  等她把道具下了,我感觉两条腿完全不是我的了。
  我抱着腿,眼泪都出来了。
  胖大海在那边缓过来一点,问道:“老大……你……你没事吧?”
  我没好气地说道:“像特么没事的样吗?我腿是不是折了……”
  梁悦冷笑道:“瞅你俩那个样,放心吧,死不了也折不了,休息十分钟,然后再来……”
  “还来?梁悦你是不是疯了,我们俩哪得罪你了,这么折磨我们。你这是练内功呢嘛?”
  我有些急了,这哪是练什么内功啊,这完全是魔鬼训练折磨人呢。
  梁悦正色道:“学员不服管教,加练十分钟……”
  “你……”
  我气的想和梁悦争辩,胖大海赶忙拦着我,低声说道:“老大别说了,再说又加量了,咱们受不住。”
  我点点头,缓和了一下自己的情绪,对梁悦说道:“梁助理,学员有疑问,可以问吧?”
  梁悦抿嘴一笑:“可以啊,请问。”
  我吸了一下鼻子,说道:“咱们是不是来练内功的,你这玩意,跟练内功有一毛钱关系吗?”
  “有啊,当然有。”
  “有什么关系,你说说。要是乱说,我跟你没完。”我不服气地说道。
  梁悦一笑:“废话,本助理说的,当然是有根据的。你俩听好了,肩与胯,在内家拳中是人身体的根节,形意拳有“六合”之说,其中外三合就是肩与胯合,肘与膝合,手与足合,能达外三合者,已经可以打前透后,轻易的致人伤啦,这里肩与胯又是关键的关键。你们想要练气,必须先练三合。俗话说,肩跨不合,则力不透。这也是调身的一种必要的过程,懂了没这位学员?”
  我摆摆手:“我不管你什么三合六合,我就问你,你给我们上了器械,你自己怎么不练?你不是也跟着练内功的吗?你这不是故意折磨我们又是什么?”
  梁悦把道具放下,拍了拍手掌上的灰,一脸傲娇地说道:“好,既然你问到了,本助理就给你们展示一下,什么叫做三合。看好了……”
  我和胖大海一边揉着腿,一边盯着梁悦。
  就见梁悦微微一笑,突然在我们面前来了个利索的一字马。
  我和胖子一哆嗦,看着梁悦又将身体向前后腿上紧紧地贴合,前后心和两条腿紧贴。
  说实话,我知道梁悦练过功夫,身体的柔韧性肯定不错,但是没想到她能达到如此程度。这种柔韧性不是一般人可比的。
  梁悦做完了这一整套的动作,一个鹞子翻身,从地上窜了起来,又下腰踢腿,做了一套教科书级别的柔韧性训练。
  看到她的这套动作,别说是六合了,十八合都有了。
  我和胖大海都看呆了,梁悦从地上跳了起来,拍了拍手掌,笑着问道:“怎么样?服了没?”
  我点点头:“都这样了,不服不行啊。不过我们俩这情况,你是不是得循序渐进啊。这么弄下去,我俩非残了不可。”
  梁悦一瞪眼睛:“实话跟你说,我业余时间考了瑜伽教练了。怎么训练你们,我心里有数,少废话,时间到了,接着来。”
  我和胖大海叫苦不迭,却又无可奈何。这时候想到褚留烟在门口还问了我们一次,让我们自己决定要不要参加训练。
  我们俩亲口承诺必须参加,可谁知道先进行的是这个魔鬼训练项目啊。褚留烟说的好,决定了就不许退出,这时候想反悔都不行了。
  梁悦显然是有一套训练程序的,她说自己考了瑜伽教练应该不是虚言。
  第一天的训练就是在我和胖大海鬼哭狼嚎中度过了。
  好不容易挺到了中午,梁悦终于下达了当天训练结束的指令。
  我和胖大海互相搀扶着,一瘸一拐地从训练房走出来,第一次感觉外面的世界是如此的美好。
  梁悦在我们身后喊了一声:“明天早上八点,希望你们及时报到,晚一分钟,加练一小时。”
  我和胖大海也没精神再去理她,都感觉暗无天日的日子,已经来到了。
  我们从后院走到前厅,短短一分钟的距离,我们走了十分钟。
  褚留烟正坐在前厅喝茶,看到我们俩的样子,他一点都没感到吃惊,只是笑着说道:“中午没给你们留饭,你们自便吧。”
  我们连说话的劲头都没了,只是朝褚留烟摆了摆手,就离开了五山堂。

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