快穿之养老攻略 第1432节
不要差不多，差不多，我要的是标标准准，一丝不差，这些动作都是专门请教了一些武术老师的。
有所偏差就锻炼不了身体！”
当乔木的心情已经略有些急躁的声音不由放大，再三的要求时。
跟着她一起练的那些人也都有些急了起来，不过她们不是急自己没学会，而是一个个看了看时间。
赶忙道：“秦姐，我们知道了。
不过时间不早了，我们还得去买中饭菜和回家烧午饭呢，烧完午饭，有的人还得去带孙子或孙女。
咱们实在是没空再跟您练了。
这样，明天再继续行吗？
咱们也不急，又不用比赛，又不用干啥的，慢慢来呗，我们这记忆力的确是不太好，不过多练练。
肯定会练会的。
一两天练不会，十天半个月还能练不会吗，对吧，我是真的要回家烧午饭了，再晚孩子回家就没饭吃了，对不住了，我这就先走了。”
“是啊，我菜还没买呢。
我得先去买菜了。”
“我也得走了，我家那老头子废话多的是，要是到了十一点半还没把饭菜弄好的话，他又要说我了。”
……
众人一番话后，在场那二十几位广场舞团的成员就走了大半，也就只剩下朱红，王耀红周蕴等人。
她们这几个，要么是自己一个人住，回家随便弄点就能凑合，要不就是儿媳是家庭主妇在家忙着。
再不然就是老头子在家忙。
虽然说乔木她们年轻的那时候重男轻女远比现在严重，而且大男子主义也比现在严重，但是也只是严重，又不是说全部都是大男子主义，全部都重男轻女，还是有些运气不错，嫁了个不重男轻女，或者愿意在家里做一日三餐的男人的。
周蕴和王耀红就这样。
周蕴她丈夫过去在国营工厂里的食堂做事，那是想装自己不会做菜都难，再加上他做菜也的确比周蕴好吃，所以他们俩结婚后，没多久，一日三餐就都归她丈夫做了。
至于说王耀红，她就是有点邋遢，平常人也比较懒，她丈夫对此看不过眼，说又不听，又不敢打。
那没办法，只能自己来。
时间日久，家里面洗衣做饭之类的就都变成她丈夫的活了，即便时至今日，也没人知道她到底是真懒，还是说故意的，不过人家小两口子的事，一个愿打，一个愿挨。
真假又有什么所谓呢。
可以说，现在这边剩下的都是些家里没事要做，或者有人帮忙把事给做了的，比较悠闲的老太太。
小日子过得绝对都不错。
连烦心事都少。
虽然比不上过去老太君，但跟其他普通老太太比已经幸福多了。
不过人走的太多了，她们也没什么心情再继续练，所以很快就找了个地方坐下来，围到一起闲聊。
她们一群老太在一起能聊啥。
无非就是聊些家长里短，聊些最近的八卦，聊聊家里子女的情况呗，而这一次聊的，主要也就那么三四点，一是问乔木每天早上晚上跑步是真是假，三高到底怎么样。
有没有脂肪肝啥的？
二是讨论了一下新学的舞。
三是互相吐槽了一下子女。
至于四嘛，那主要就是讨论了一下小吴出车祸的事，这件事是他们附近这一两天最热闹，同时也是大家最关心的事，那是迫切的互相交流了一下各自获知的信息，比如说聊了聊开车的是谁，有没赔钱。
会不会告他。
要不要坐牢之类的。
聊完这些天色就更不早了，基本都到了十点半，她们就算再没什么事，那也不能坐在这边干聊，聊到十二点再回去，怎么着都得赶在饭点前回去吧，所以到了点，彼此很快就迅速互相告辞，都回去了。
最后朱红还跟乔木约了下。
两人相约晚上一起夜跑。
也是直到这时，乔木才知道朱红还有脂肪肝，医生一直让她注意控制饮食，多锻炼锻炼，不过因为没人陪她，所以她也提不起啥劲。
如今知道乔木开始早晚跑步。
她才想跟乔木相约一起跑。
大家互相监督，也有动力。
对此乔木是无所谓的，所以应了下来后，很快就赶回家吃饭了。
中午午饭不用说。
她儿子儿媳还是正常吃饭，她则是额外的，做了一小份杂粮饭。
菜也还是一如既往的分开吃。
不过几顿吃下来，乔木也都已经习惯了，吃完之后就还跟往常一样，漱了下嘴，就先去睡午觉了。
之后下午依旧还是去老年娱乐中心，看电视，闲聊，或者搓麻。
至于晚上，跟昨天有些区别。
区别在于今天晚上乔木不是一个人跑，而是带着一个明显属于累赘的朱红，乔木这具身体的年龄虽然比朱红大，但是她先前不是吃了好几颗回春丹调养身体，而且最近又锻炼了不少次炼体术嘛，所以此时的身体素质，是比朱红要好的。
因此两人才跑了不到四里路。
乔木那边依旧还气息均匀，朱红就已经上气不接下气的停下了脚步，气喘吁吁的让乔木等一等她。
大家都是多少年的老朋友，乔木也不好拒绝，只能等着呗，被她这么一拖累，乔木今天虽然依旧还是跑了两个小时，但是跑的路程却比昨天少了将近一半，大失水准。
回小区的路上。
朱红犹豫再三，最终还是跟乔木表示了下退缩，表示这跑步实在是太累了，她明天就不跟着跑了。
不过她还是没好意思直接说就这么完全放弃，之后还是表示她只是不跟着跑了，但是晚上依旧还是会顺着乔木跑步的那条路走一走。
先走走，等走习惯了，再慢慢的开始跑，终有一日能跟上节奏。
等到她跟上节奏。
就再继续跟乔木一起跑。
听到她这么说，乔木也不好意思说什么，更不好讽刺人家，先夸了一番，然后又谦虚了一下，就是说我以前也不行啊，也是最近慢慢练着跑，这才练上来了之类的话。
等两人聊完。
她们也走到了小区门口，因此很快分道扬镳，各回各家睡觉了。
第2023章 请叫我广场天后（13）
翌日凌晨，四时许，一切如旧。
乔木是如旧的早起洗漱，出去晨跑，也是如旧的，晨跑完回来洗把澡，然后去广场那边教人练舞。
下午同样是一如往常。
准确来讲，这种日子，乔木一直持续了一个月，从她过来的那一天开始，一直持续了整整一个月。
一个月后的那天早上，她没有去晨跑，而是一觉睡到了八点钟。
然后饭也没吃，只稍微洗漱了一下，就去医院做检查了，至于说检查结果如何，那自然是不错的。
她这一个月的努力没白费。
一个月的草也没白吃。
血糖，血脂和血压这三样，血糖早就已经恢复了正常标准，血脂在乔木这段时间的疯狂跑步以及修炼炼体术之下，也已然恢复了正常标准，目前来讲，她也就血压还稍微有那么一点点高，但是这点高仅仅只是比标准稍微高那么一点点。
完全是无伤大雅的。
医生评语也仅仅只是继续健康饮食，保持锻炼啥的，药都停了。
随着这份检查报告新鲜出炉。
乔木总算松了一口气，她儿子儿媳那边能应付过去了，以后也不用再像过去那一个月那么辛苦了。
至少能吃点正常食物了。
想到这，乔木那是真的很开心的带着那份体检报告去了趟超市。
买了点她过去想吃的东西。
然后就回家自己烹饪去了。
广场舞都没去跳。
不过好在她昨天已经提前跟那些老伙计们打过了招呼，所以大家也不会等她，人家早就跳起来了。
十一点一刻。
乔木做了满满一桌子菜。
而她儿子儿媳也下班回来了。
他们两人一刚进门，就看到了桌子上面满满当当的菜，诧异道：
“妈，今天有什么事吗？
谁过生日还是怎么了？还是有什么客人要来，怎么整这么多菜？”
柳鹤他们嘴上这么问着，脑子里也不断思索着，今天这日子有什么特殊的，总不会海运回来了吧？
“今天早上我不是去医院体检了吗，体检报告拿到手了，血糖，血脂血压指数基本都恢复了，所以我庆祝一下，来，快坐下来吃中饭。
还有我知道你们俩总怀疑我。
报告在这呢，你们自己看。”
乔木解释了下后，一看他们的表情就知道他们不太相信，立刻就把放在桌上的体检报告甩给他们。
好让他们仔细看看。
有所偏差就锻炼不了身体！”
当乔木的心情已经略有些急躁的声音不由放大，再三的要求时。
跟着她一起练的那些人也都有些急了起来，不过她们不是急自己没学会，而是一个个看了看时间。
赶忙道：“秦姐，我们知道了。
不过时间不早了，我们还得去买中饭菜和回家烧午饭呢，烧完午饭，有的人还得去带孙子或孙女。
咱们实在是没空再跟您练了。
这样，明天再继续行吗？
咱们也不急，又不用比赛，又不用干啥的，慢慢来呗，我们这记忆力的确是不太好，不过多练练。
肯定会练会的。
一两天练不会，十天半个月还能练不会吗，对吧，我是真的要回家烧午饭了，再晚孩子回家就没饭吃了，对不住了，我这就先走了。”
“是啊，我菜还没买呢。
我得先去买菜了。”
“我也得走了，我家那老头子废话多的是，要是到了十一点半还没把饭菜弄好的话，他又要说我了。”
……
众人一番话后，在场那二十几位广场舞团的成员就走了大半，也就只剩下朱红，王耀红周蕴等人。
她们这几个，要么是自己一个人住，回家随便弄点就能凑合，要不就是儿媳是家庭主妇在家忙着。
再不然就是老头子在家忙。
虽然说乔木她们年轻的那时候重男轻女远比现在严重，而且大男子主义也比现在严重，但是也只是严重，又不是说全部都是大男子主义，全部都重男轻女，还是有些运气不错，嫁了个不重男轻女，或者愿意在家里做一日三餐的男人的。
周蕴和王耀红就这样。
周蕴她丈夫过去在国营工厂里的食堂做事，那是想装自己不会做菜都难，再加上他做菜也的确比周蕴好吃，所以他们俩结婚后，没多久，一日三餐就都归她丈夫做了。
至于说王耀红，她就是有点邋遢，平常人也比较懒，她丈夫对此看不过眼，说又不听，又不敢打。
那没办法，只能自己来。
时间日久，家里面洗衣做饭之类的就都变成她丈夫的活了，即便时至今日，也没人知道她到底是真懒，还是说故意的，不过人家小两口子的事，一个愿打，一个愿挨。
真假又有什么所谓呢。
可以说，现在这边剩下的都是些家里没事要做，或者有人帮忙把事给做了的，比较悠闲的老太太。
小日子过得绝对都不错。
连烦心事都少。
虽然比不上过去老太君，但跟其他普通老太太比已经幸福多了。
不过人走的太多了，她们也没什么心情再继续练，所以很快就找了个地方坐下来，围到一起闲聊。
她们一群老太在一起能聊啥。
无非就是聊些家长里短，聊些最近的八卦，聊聊家里子女的情况呗，而这一次聊的，主要也就那么三四点，一是问乔木每天早上晚上跑步是真是假，三高到底怎么样。
有没有脂肪肝啥的？
二是讨论了一下新学的舞。
三是互相吐槽了一下子女。
至于四嘛，那主要就是讨论了一下小吴出车祸的事，这件事是他们附近这一两天最热闹，同时也是大家最关心的事，那是迫切的互相交流了一下各自获知的信息，比如说聊了聊开车的是谁，有没赔钱。
会不会告他。
要不要坐牢之类的。
聊完这些天色就更不早了，基本都到了十点半，她们就算再没什么事，那也不能坐在这边干聊，聊到十二点再回去，怎么着都得赶在饭点前回去吧，所以到了点，彼此很快就迅速互相告辞，都回去了。
最后朱红还跟乔木约了下。
两人相约晚上一起夜跑。
也是直到这时，乔木才知道朱红还有脂肪肝，医生一直让她注意控制饮食，多锻炼锻炼，不过因为没人陪她，所以她也提不起啥劲。
如今知道乔木开始早晚跑步。
她才想跟乔木相约一起跑。
大家互相监督，也有动力。
对此乔木是无所谓的，所以应了下来后，很快就赶回家吃饭了。
中午午饭不用说。
她儿子儿媳还是正常吃饭，她则是额外的，做了一小份杂粮饭。
菜也还是一如既往的分开吃。
不过几顿吃下来，乔木也都已经习惯了，吃完之后就还跟往常一样，漱了下嘴，就先去睡午觉了。
之后下午依旧还是去老年娱乐中心，看电视，闲聊，或者搓麻。
至于晚上，跟昨天有些区别。
区别在于今天晚上乔木不是一个人跑，而是带着一个明显属于累赘的朱红，乔木这具身体的年龄虽然比朱红大，但是她先前不是吃了好几颗回春丹调养身体，而且最近又锻炼了不少次炼体术嘛，所以此时的身体素质，是比朱红要好的。
因此两人才跑了不到四里路。
乔木那边依旧还气息均匀，朱红就已经上气不接下气的停下了脚步，气喘吁吁的让乔木等一等她。
大家都是多少年的老朋友，乔木也不好拒绝，只能等着呗，被她这么一拖累，乔木今天虽然依旧还是跑了两个小时，但是跑的路程却比昨天少了将近一半，大失水准。
回小区的路上。
朱红犹豫再三，最终还是跟乔木表示了下退缩，表示这跑步实在是太累了，她明天就不跟着跑了。
不过她还是没好意思直接说就这么完全放弃，之后还是表示她只是不跟着跑了，但是晚上依旧还是会顺着乔木跑步的那条路走一走。
先走走，等走习惯了，再慢慢的开始跑，终有一日能跟上节奏。
等到她跟上节奏。
就再继续跟乔木一起跑。
听到她这么说，乔木也不好意思说什么，更不好讽刺人家，先夸了一番，然后又谦虚了一下，就是说我以前也不行啊，也是最近慢慢练着跑，这才练上来了之类的话。
等两人聊完。
她们也走到了小区门口，因此很快分道扬镳，各回各家睡觉了。
第2023章 请叫我广场天后（13）
翌日凌晨，四时许，一切如旧。
乔木是如旧的早起洗漱，出去晨跑，也是如旧的，晨跑完回来洗把澡，然后去广场那边教人练舞。
下午同样是一如往常。
准确来讲，这种日子，乔木一直持续了一个月，从她过来的那一天开始，一直持续了整整一个月。
一个月后的那天早上，她没有去晨跑，而是一觉睡到了八点钟。
然后饭也没吃，只稍微洗漱了一下，就去医院做检查了，至于说检查结果如何，那自然是不错的。
她这一个月的努力没白费。
一个月的草也没白吃。
血糖，血脂和血压这三样，血糖早就已经恢复了正常标准，血脂在乔木这段时间的疯狂跑步以及修炼炼体术之下，也已然恢复了正常标准，目前来讲，她也就血压还稍微有那么一点点高，但是这点高仅仅只是比标准稍微高那么一点点。
完全是无伤大雅的。
医生评语也仅仅只是继续健康饮食，保持锻炼啥的，药都停了。
随着这份检查报告新鲜出炉。
乔木总算松了一口气，她儿子儿媳那边能应付过去了，以后也不用再像过去那一个月那么辛苦了。
至少能吃点正常食物了。
想到这，乔木那是真的很开心的带着那份体检报告去了趟超市。
买了点她过去想吃的东西。
然后就回家自己烹饪去了。
广场舞都没去跳。
不过好在她昨天已经提前跟那些老伙计们打过了招呼，所以大家也不会等她，人家早就跳起来了。
十一点一刻。
乔木做了满满一桌子菜。
而她儿子儿媳也下班回来了。
他们两人一刚进门，就看到了桌子上面满满当当的菜，诧异道：
“妈，今天有什么事吗？
谁过生日还是怎么了？还是有什么客人要来，怎么整这么多菜？”
柳鹤他们嘴上这么问着，脑子里也不断思索着，今天这日子有什么特殊的，总不会海运回来了吧？
“今天早上我不是去医院体检了吗，体检报告拿到手了，血糖，血脂血压指数基本都恢复了，所以我庆祝一下，来，快坐下来吃中饭。
还有我知道你们俩总怀疑我。
报告在这呢，你们自己看。”
乔木解释了下后，一看他们的表情就知道他们不太相信，立刻就把放在桌上的体检报告甩给他们。
好让他们仔细看看。